Na dobry początek dnia 40. minutowy spacero-bieg, później pyszna owsianka, a za pół godzinki zamierzam zamęczyć się zestawem ćwiczeń - KILLER CARDIO. Mam tylko cichą nadzieję, że przeżyję :P
(run 10 minutes - może być bieg w staniu dla osób które-tak jak ja-nie posiadają bieżni)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz